冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。详情

• 第1集

  暗地深仇

  安娜·乌拉鲁,小弗洛林·皮尔斯齐

• 全10集

  人设骗局第二季

  卡罗莱纳·米兰达,鲁道夫·萨拉斯,Manuela González Manuela González,Lincoln Palomeque

• 全6集

  我杀人第六季

  内详

• 更新至05集

  嗜血法医：源罪

  帕特里克·吉布森,克里斯蒂安·史莱特,迈克尔·C·豪尔,莎拉·米歇尔·盖拉,帕特里克·德姆西,茉莉·布朗,詹姆斯·马丁内斯,克里斯蒂娜·米利安,亚历克斯·清水,雷诺·维尔森,维多利亚·马兹洛夫,Eli Sherman,London Thatcher,钱德勒·洛韦勒,兰迪·冈萨雷斯,Lauren Neal,Jasper Lewis,泰勒·洛夫顿,劳拉·奥尔特,Bryson Powers

• 第07集

  星球大战：骨干小队

  裘德·洛,基里亚娜·克拉特,拉维·卡伯特-科尼尔斯,凯瑞·康顿,滕德·艾德比佩,赖恩·基拉·阿姆斯特朗,罗伯特·蒂莫西·史密斯,Michael C. Bradford,戴尔·索尔斯,Mickey Cassidy,Cass Buggé,M.J. Kang,布莱恩·欧尔利,Kevin Mangold,Jim Mitchell,Shane Almagor

• 第4集

  温良之心

  詹姆斯·诺顿,尼芙·阿尔格,詹姆斯·麦卡德尔,Cara,Mahoney,Posy,Sterling,菲利普·斯波,露西·菲尔普斯,阿卡巴尔·库尔塔,杰西卡·布朗·芬德利

• 全10集

  邪恶第三季

  卡佳·赫尔伯斯,麦克·柯尔特,阿西夫·曼德维,迈克尔·爱默生,克里斯汀·拉蒂,玛迪·克罗科

• 第6集完结

  SAS：叛逆勇士 第二季

  杰克·奥康奈尔,康纳·斯温德尔,索菲亚·波多拉,多米尼克·韦斯特,格威利姆·李,康·奥尼尔,科林·席尔瓦,雅各布·伊凡,雅各布·麦卡锡,斯图尔特·坎贝尔,鲍比·斯科菲尔德,杰森·沃特金斯,艾德里安·鲁基斯,亚瑟·欧瑟,西奥·巴克利姆-比格斯,凯撒·东布瓦,汤姆·格林-卡尼,埃米尔·艾尔-马斯里,Jordy,Lagbre,Tom,Hygreck,莫里茨·杰恩,保罗·布彻,瑞弗·戴维斯,David,Alcock

• 第1集

  神探特伦特 第三季

  拉蒙·罗德里格兹

• 第8集

  高度潜力

  凯特琳·奥尔森,朱迪·雷耶斯,丹尼尔·逊亚塔,贾维西亚·莱斯利,德尼兹·阿克代尼兹,Amirah Johnson,马修·兰姆

• 完结

  宁静的世界

  基努·里维斯,凯特·温丝莱特,妮可·基德曼,刘玉玲,伊德里斯·艾尔巴,马赫沙拉·阿里,奥斯卡·伊萨克,基里安·墨菲,佐伊·克罗维兹,佩丽冉卡·曹帕拉

• 全6集

  暗地深仇第一季

  安娜·乌拉鲁,小弗洛林·皮尔斯齐